Quels travaux risquent de faire augmenter votre taxe foncière ?
Certains travaux peuvent avoir un impact sur le montant de votre taxe foncière. Il faut être très vigilant avant de réaliser vos travaux. Les détails !…
Télétravail : nos conseils pour choisir une bonne chaise de bureau !
Depuis que vous êtes en télétravail, vous souffrez d’un mal de dos inexplicable. Il est indispensable de bien choisir sa chaise de bureau pour éviter ou limiter ces douleurs. Nos conseils !
1 –Une chaise de bureau réglable
Avoir une chaise de bureau réglable est plus qu’important en télétravail. Si vous vous penchez vers l’avant tout au long de la journée, vous risquez des douleurs articulaires, des maux de tête et des jambes lourdes à la fin de la journée. Il est recommandé de régler sa chaise de bureau en hauteur, de sorte d’avoir les pieds bien plats par terre et les coudes à la hauteur du bureau.
2 – Une chaise de bureau rotative
Pour limiter les efforts demandés à votre corps, optez pour une chaise de bureau rotative. Le contraire favorise l’apparition de douleurs musculaires (hanches, cou, épaules) et de troubles musculo-squelettiques.
3 – Le soutien du dos
Le dos supporte le plus quand vous passez une grande partie de votre journée en position assise. Pour éviter les douleurs cervicales, dorsales ou lombaires, adoptez une chaise de bureau avec un dossier soutenant bien votre dos.
4 – Une chaise de bureau moelleuse
Si vous travaillez toute la journée devant votre écran, la chaise idéale doit être moelleuse. En effet, la matière doit se marier avec les formes du corps pour soulager les tensions musculaires et articulaires.
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